逆 腹筋 2

そのやり方では腹筋には効きません…理学療法士に聞く!本当に効く腹筋運動「逆腹筋」の効果と注意点(2ページ目) | ヨガジャーナルオンライン 逆 腹筋 By ヨガジャーナルオンライン
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パステルしこめ 2nd on X: 腹筋は縮めるより伸ばす 上体起こしにくびれ効果はありません。腹直筋だけに効き、お腹が分厚くなります。 一方、反る 腹筋(逆腹筋)は、腹筋・背筋・体幹をバランスよく鍛え、しなやかに引き締まります。腹横筋がコルセットのように包みこみ ... 逆 腹筋 By X.com
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